紅茶やコーヒーに入れたり、煮物の砂糖の代わり、はちみつプリン、はちみつケーキなどお菓子や料理に甘みを加えるはちみつ。 甘いので太ると思っていませんか？ 実は砂糖と比べてカロリーが低く、甘み強く感じられるので使う量が少量で … 続きを読む はちみつは太るの？実は砂糖よりカロリーが低い!?